Mto bem...
Hoje comecei meu dia mais ou menos assim: MEDO, medo de que????
BALANÇA.... pq pq pq?
Td começou a exatamente 13 dias atras, onde foi que tomei uma nova rotina pra minha vida, a famosa CAMINHADA éééé, e enfim para uma pessoa sedentaria como eu, ja tive resultado logo na primeira semana, 4 kilos a menos... Isso com uma pequena ajuda de saladinhas, frutinhas, e corte de refrigerante e chocolates durante a semana, Então aconteceu um almoço bem delicioso na sogra no domingo dia 19-01, onde tinha ate sobremesa, que por fim almocei um pouquinho de cada coisa que pela minha sorte tinha salada de alface onde eu entrei sem medo de ser feliz.... Comi um pedacinho de sobremesa... Mais na minha janta eu comi saladinha em casa... E ontem dia 20-01 teve um churras na casa da mamy, que por minha sorte novamente tinha varias opções de saladas e aquele franguinho assado na churrasqueira que foi ai que eu comi mais, confesso que peguei um gurdurinha, mais foi bem pouco, e lá tbm aquela sobremesa que foi bem pequinininhooooo.....
Mais ontem era dia de caminhada então, acelerei mais e vamos lá....
E voltando no HJ-MEDO-BALANÇA: o que aconteceu???? NÃO ENGORDEIIII NADA eeeeeeeeeeeeeeee mais tbm nao emagreci.... MAIS NÃO ENGORDEI......
Pq a felicidade? Porque eu vi que funciona assim: ANTES EU NÃO FAZIA NADA E COMIA... HJ EU COMO E FAÇO!!!
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