TPM

Nossa vou confessar que minha vilã é a tpm, nossa com eu fico necessitada de doce, mais o pior não é vc ir lá e comer 2 o 3 bolachinhas de passatempo e pronto. Não o pior de td, é que essa maldita tpm mexe com todos os sentidos, ou seja eu poderia comer as tal bolachinhas e td bem mais não eu fico arrasada parece que voltei a engordar que já fiquei inchada, fico mal, mais não deveria ficar afinal eu to firme na dieta, então não pesaria tanto assim, porque a gente não pode parar com nada.

Tipo á eu não vou mais comer isso, não vou mais tomar aquilo e bla bla bla.

NÃOOOOO!!!! não podemos parar com nada, afinal não qro emagrecer e ficar apenas uns 3 ou 4 meses mais magra, ai eu vi que emagreci e agora penso "nossa ja posso comer aquilo e tomar aquilo"....

NÃOOOOOOOOOOOOOO... a gente tem que aprender a ser feliz, não qro me privar das delicias, mais sim aprender a comer, diminuir, e se eu comer um x- tudo hj não vou comer outro amanhã... e Td pela metade, o que eu comia 2 como 1....

Eu aprendi a tomar mais agua o que me esta ajudando mto, antes da minha nova fase "dieta" eu, se eu tomava 1 copo de agua as vezes por dia ja era o suficiente... hj eu tomo uns 2 litros por dia....

Agora me responda pq engordar é muto mais facil que emagrecer, e o resultado disso vc ve mto rapido?

SACANAGEM!!!!!