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E o almoço de hoje foi assim:

• Salada de alface e cebola
• 1/2 peito de Frango assado com batata
• Suco de maracujá

Primeira vez que consegui almoçar sem arroz ou feijão, me senti dona da situação, ou ao menos dona do meu prato, rs. Fazer escolhas certas dá muito trabalho, pois é muito mais fácil comer um lanche alí na padaria, ou ligar para o Disk Tranqueira...Que Deus me ajude nessa semana, e que no sábado de manhã, eu tenha eliminado mais peso para sempre da minha vida, que só serve para fazer peso mesmo e me chatear...

A tarde, olha o lanchinho no saquinho:

• 1 banana
• 1 maçã pequena
• 1 danoninho